Nabo
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Descripción
Los Nabos contienen 90% de agua, mucha Fibra, Hidratos de Carbono y muy bajo en calorías, lo que le convierte en un buen aliado de las dietas adelgazantes.
Los Nabos contienen:
Vitaminas: C y un poco de B6, B3, B1, B2.
Minerales: Potasio, Calcio, Fosforo y Yodo.
Otros: Folatos, beta-carotenos, Acido oxálico.
Propiedades -beneficios recomendado para:
Diurético.
Vista, cabello y uñas.
Resistencia frente a las infecciones.
Sistema inmunológico y Subida de defensas
Transito intestinal.
Colágeno, dientes, huesos.
Transmisión y generación del impulso nervioso y muscular.
Tiroides y regula el metabolismo.
Colesterol
Los Nabos contienen:
Vitaminas: C y un poco de B6, B3, B1, B2.
Minerales: Potasio, Calcio, Fosforo y Yodo.
Otros: Folatos, beta-carotenos, Acido oxálico.
Propiedades -beneficios recomendado para:
Diurético.
Vista, cabello y uñas.
Resistencia frente a las infecciones.
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Colágeno, dientes, huesos.
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